Taekwondo adulto

Seja bem-vindo à nossa escola de Taekwondo, onde os praticantes de todas as idades encontram uma jornada de autodescoberta, disciplina e fortalecimento físico e mental. O Taekwondo é muito mais do que uma simples arte marcial; é um caminho para o desenvolvimento pessoal e aprimoramento das habilidades de defesa pessoal.

O Taekwondo é uma arte marcial coreana que se destaca pelos poderosos chutes, técnicas de defesa pessoal e filosofia de autodisciplina. Além de ser uma forma eficaz de se manter em forma fisicamente, o Taekwondo também enfatiza valores como respeito, integridade, perseverança e autocontrole.

benefícios da prática

Condicionamento Físico Completo: As técnicas dinâmicas do Taekwondo proporcionam um treinamento completo do corpo, fortalecendo músculos, melhorando a flexibilidade e aumentando a resistência cardiovascular. Os praticantes de Taekwondo se tornam mais ágeis, coordenados e aptos fisicamente.

Desenvolvimento Mental e Emocional: O Taekwondo não é apenas sobre força física, mas também sobre fortalecimento mental e emocional. A prática regular ajuda a aumentar a autoconfiança, reduzir o estresse e promover uma atitude positiva em relação à vida.

Defesa Pessoal Efetiva: Para nossos alunos adultos, oferecemos um treinamento especializado em defesa pessoal, adaptado para situações do mundo real. Aprenda técnicas práticas de autodefesa que podem ser aplicadas em situações de perigo, garantindo sua segurança pessoal e a de seus entes queridos.

Foco e Concentração: Durante as aulas de Taekwondo, você aprende a concentrar sua mente e a focar em tarefas específicas.

Se você está em busca de uma Arte Marcial que valoriza treinamentos de defesa pessoal e busca desenvolver habilidades impressionantes com chutes, sua busca termina aqui. Na nossa escola, oferecemos um ambiente acolhedor e profissional, onde cada aluno é incentivado a superar seus limites e alcançar seu pleno potencial. 

Junte-se a nós e descubra como o Taekwondo pode transformar não apenas sua forma física, mas também sua mentalidade, preparando-o para enfrentar desafios dentro e fora do tatame. 

GRADE DE HORÁRIOS

DIAS DA SEMANA
TAEKWONDO ADULTO
SEGUNDA
20:00 - 21:00
TERÇA-FEIRA
19:00 - 20:00
QUARTA-FEIRA
08:00 - 09:00
20:00 - 21:00
QUINTA-FEIRA
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
SEXTA-FEIRA
08:00 - 09:00

DIFERENCIAL

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Nossos profissionais são altamente qualificados e reconhecidos nacional e internacionalmente.

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